Lesión por elongación muscular: Causas, síntomas y tratamiento por un médico rehabilitador
La elongación muscular es una práctica común en el ámbito deportivo y en la vida cotidiana, destinada a mejorar la flexibilidad y prevenir lesiones. Sin embargo, cuando no se realiza correctamente o se lleva más allá del límite seguro, puede resultar en una lesión por elongación muscular, también conocida como distensión muscular. Esta lesión puede […]