Cómo tratar el dolor de espalda
¿Qué es el dolor de espalda? El dolor de espalda se caracteriza por una molestia que puede ser o no continua, y que puede ubicarse desde la parte superior de la sección lumbar hasta las piernas. Además se trata de la segunda molestia más común entre las personas, tan solo superado por el resfriado como principal motivo de baja laboral. […]
Qué tipos de tendinitis hay y cómo tratarlas
Se conoce como tendinitis al dolor que se genera en las articulaciones, concretamente en los tendones. Existen diferentes tipos de tendinitis, aunque los términos más adecuados para referirse a esta patología son tendinopatía y tendinosis. Se trata de un síndrome que afecta a la región de las entesopatías, es decir, la parte del cuerpo donde se ubican […]
Cuáles son las principales lesiones óseas
Las lesiones óseas habitualmente se deben a una fractura pero también existen de lesiones debidas a una sobrecarga. Cuando se produce en un hueso una fractura, la tendencia natural es hacía la consolidación, es decir la unión de los fragmentos del hueso formando el callo óseo. Si no, se forma el callo y aparece una cicatriz que […]
Qué es la Epitrocleitis o codo de golfista
La epitrocleitis es una de las lesiones más frecuentes del codo que genera dolor en la cara interna del codo. También llamado codo de golfista, ya que puede generarse con la práctica deportiva como golf, escalada, beísbol, voleibol o por una sobrecarga muscular en el ámbito laboral. ¿Qué es la epitrocleitis? La epitrocleitis o codo de golfista es una de […]
Cómo tratar el esguince de tobillo
El esguince de tobillo es una de las lesiones más habituales en cualquier hospital y clínica. Se trata de una lesión no muy grave, habitualmente, pero que si no se trata adecuadamente, puede generar consecuencias. Conoce más sobre cómo se debe tratar. ¿Qué es un esguince de tobillo? El esguince de tobillo es una lesión […]
Cómo tratar la lumbalgia
¿Qué es la lumbalgia? La lumbalgia, comúnmente llamado dolor de espalda, generalmente afecta al área inferior de la espalda. El dolor lumbar puede ser un síntoma de una gran variedad de dolencias y puede deberse a diferentes causas, como una lesión muscular. El 90- 95% de las lumbalgias son de origen benigno. Existen tres tipos de […]
Principales lesiones musculares
Las lesiones musculares son muy frecuentes, sobre todo en la práctica deportiva. Aunque no suelen ser graves, deben estudiarse y tratarse para evitar recaídas y la cronificación. Pueden afectar a las fibras musculares y a los tendones unidos a ellas. ¿Qué son las lesiones musculares? Las lesiones musculares son lesiones de la estructura muscular de nuestro cuerpo. […]
Principales lesiones articulares
Las lesiones articulares son muy frecuentes en las consultas de todas las clínicas, produciéndose por distintos factores como los golpes, la actividad física intensa y el propio paso del tiempo. Para tener claro que estamos ante una lesión de una articulación, debemos tener en cuenta que la articulación es la unión entre dos o más huesos. Las […]
Cuáles son las principales lesiones deportivas
La actividad física sea en competición o no, está sujeta a poder sufrir lesiones de diferentes tipos que afectan al organismo. Normalmente las lesiones deportivas suelen afectar a los huesos, los músculos, los ligamentos, los tendones y/o las articulaciones. Cabe hacer una mención especial a las lesiones musculares, ya que pueden generar problemas más serios […]
Cómo tratar el dolor de columna
El dolor de columna es uno de los problemas físicos más importantes de la actualidad. De hecho, según distintos estudios, al menos el 80 % de la población sufrirá de dolor de espalda en algún momento de sus vidas. El término “dolor de espalda» cubre una serie de problemas como lumbalgia, dorsalgia, cervicalgia, ciática y […]